Ort für mentales Wohlbefinden
IHR Raum
wo Sie – Sie selbst sein können
IHR Raum
so lange – wie Sie ihn benötigen
Zu jeder Zeit stehen IHRE Bedürfnisse im Vordergrund
Zur Gesundheitsförderung und Gesundheitserhaltung, finden Sie bei mir Coaching und Training nach dem personenorientierten, systemischen Ansatz, wie auch Lebens- und Sozialberatung in Ausbildung unter Supervision.
Unterstützung, psychologische Beratung und lösungsorientierte Begleitung, für Personen im Jugend- und Erwachsenenalter – bei verschiedenen Lebensereignissen und Prozessen.
Als wichtige Säule in der Gesundheitsvorsorge, dienen wertschätzende Gespräche im HIER und JETZT zur Unterstützung und Beibehaltung der psychischen Gesundheit.
Ziel ist es:
Sie mit Empathie und Wertschätzung sowohl bei privaten, wie auch beruflichen herausfordernden Lebensphasen, wie z.B.: Krisen, Trauer, Einsamkeit, Stress, Entscheidungsschwierigkeiten oder Veränderung in der Lebensplanung, mittels Hilfe zur Selbsthilfe, zu begleiten.
GUTEN TAG , HALLO
und
HERZLICH WILLKOMMEN
SCHÖN, DASS SIE HIER SIND !
Mein Name: Elke Kammerer
älteste Tochter mit drei Geschwister
geboren und aufgewachsen in Niederösterreich
verheiratet seit über 20 Jahren
Mutter eines großartigen, erwachsenen Sohnes
und mittlerweile auch schon stolze Tante
Sie sind bei mir richtig:
Um mittels Selbstreflexion Handlungsspielräume zu erweitern und selbständig Verhaltens-alternativen zu erkennen.
Durch Methoden wie Burnout Prävention, Stressmanagement, Ressourcenaktivierung und verschiedene Trainings wie:
Achtsamkeit – Entspannung – Motivation etc., stärken Sie Ihre Resilienz,
noch bevor mögliche Krankheiten entstehen können.
Der Einsatz von kreativen Material-, wie auch Aktionsmedien, eröffnet detaillierte Sichtweisen, bzw. Blickwinkel und kann zur vertieften Darstellung herangezogen werden.
Sie finden bei mir:
Durch meine rechtliche Verpflichtung zur Verschwiegenheit finden Sie bei mir genau den geschützten Raum und Rahmen für Ihr Anliegen, genauso lange wie SIE ihn benötigen. Dies gilt unter anderem für das gesprochene Wort, sämtliche Daten und den gesamten Inhalt der Begleitung, Betreuung und Beratung.
Detaillierte Informationen erhalten Sie in der Rubrik: Themen und Setting
Wie Sie davon profitieren:
Durch bewusste Auseinandersetzung mit sich selbst, kann mittels eigenen Bewältigungsstrategien ein geeignetes Umfeld geschaffen werden, um wieder Balance in Ihr Leben zu bringen.
Verbinden Sie sich mit sich selbst und schenken Sie sich und ihrem Körper wieder die Aufmerksamkeit, die benötigt wird.
Stress – in welcher Form auch immer, kann zu körperlichen, wie auch psychischen Dysbalancen führen und krank machen.
Meine Mission:
SIE AUF IHRER REISE – IHREM WEG – IHREM PROZESS ZU BEGLEITEN
Warum genau ich die richtige Anlaufstelle für Sie bin:
Auch meine „Reise“ hat Höhen und Tiefen zu verzeichnen – mit ereignisreichen Wegen.
Rückblickend war jede Abzweigung, so herausfordernd sie auch gewesen ist, immer lehrreich und keinesfalls möchte ich sie missen, mit all den Menschen die mir auf diesem Weg begegnet sind.
Selbst vor einigen Jahren von Burnout betroffen, bzw. auch im Umfeld damit in Kontakt getreten, weiß ich aus eigener Erfahrung welche Auswirkungen psychische Erkrankungen haben können – sowohl auf sich selbst, auf das nahe Umfeld, aber auch aus Sicht als Angehörige.
Meine eigene Reise:
Berufsbegleitend habe ich schon einige Ausbildungen abgeschlossen, wie z.B.:
Trauer- und Sterbebegleiter, Mentaltrainer, Selfcare Coach.
Diese führten mich zum dipl. Persönlichkeitscoach und weiterführend zum dipl. Lebens- und Sozialberater. (derzeit in Ausbildung unter Supervision)
Da sich Herausforderungen nicht ausschließlich auf den privaten Bereich beschränken, erweitere ich meine Kenntnisse auch auf das berufliche Umfeld (psychische Belastung am Arbeitsplatz). Ich besuche fortlaufend diverse Vorträge und Kurse und absolvierte bereits die Ausbildung zur Sicherheitsvertrauensperson (SVP).
Derzeit befinde ich mich berufsbegleitend im Lehrgang:
betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) & Gesundheitszirkelmoderation.
Zudem schließe ich demnächst das Moderations- und Präsentationstraining und die Ausbildung zum zert. EFT Practitioner ab.
Wertvolle Erfahrungen erlangte ich bei meinen ehrenamtlichen Tätigkeiten im Pflege- und Betreuungszentrum, Plaudernetz, Durchblick in der Zettelwirtschaft und in meiner Praktikumstätigkeit in einer voll- und zwei teilbetreuten Wohngemeinschaften für Menschen mit psychischer Erkrankung.
Zudem bin ich Gründungsmitglied vom ÖVLSB ARGE Niederösterreich
Es bleibt spannend – wo mich meine Reise – mein Weg noch hinführt
Wie sieht Ihre persönliche Reise aus?
Welche Meilensteine, verbunden mit Ihren Stärken und Schwächen haben Sie bereits durchlebt? Ein Blick darauf könnte möglicherweise das ein oder andere AHA Erlebnis hervorbringen.
Gerne begleite ich Sie auf Ihrer Reise – auf Ihrem Weg – Ihrem Prozess.
Sie können alles schaffen – glauben Sie an sich!
Sie sind perfekt!
Und wichtig für diese Welt – genauso wie Sie sind!
Auf dem Weg, der sich manchmal als beschwerlich erweist,
begleite und unterstütze ich Sie mit Geduld und Verständnis.
Um achtsam mit sich umzugehen, bedarf es Raum und Zeit.
Und manchmal benötigt es etwas mehr Zeit!!
Auch das ist in Ordnung !!
Und darf sein !!
Sie sind nicht allein!
Oftmals ist schon ein Gespräch hilfreich, um wieder Mut und Kraft für den eigenen Weg zu finden.
Vereinbaren Sie gerne Ihr kostenloses Erstgespräch
Sie finden bei mir Abend- und Wochenendtermine ohne Aufpreis, wie auch Sozialtarife auf Anfrage und Verfügbarkeit der Termine.
Vereinbaren Sie gerne Ihr kostenloses Erstgespräch.
Ihr Anliegen ist wichtig
Lassen Sie uns einen passenden Termin für Sie finden.
Ort für mentales Wohlbefinden
IHR Raum, wo Sie – Sie selbst sein können
IHR Raum, so lange – wie Sie ihn benötigen
copyright@ElkeKammerer
