Finden Sie Ihre emotionale Auszeit für mehr Klarheit und Stabilität
Ein vertrauliches Entlastungsgespräch kann helfen, ein durchlebtes, bewegendes Thema aufzuarbeiten und einen angemessenen Umgang mit der Belastung bzw. Stressreaktion zu finden. Gefühle wie Hilflosigkeit, Ohnmacht, Machtlosigkeit, Schuldgefühle usw. können Entscheidungs- und teilweise Handlungsunfähigkeit auslösen. Diese Emotionalisierung kann mit Gesprächen behutsam und strukturiert an Ihre Bedürfnisse angepasst werden und zur Stabilisierung beitragen.
Es kann aber auch vor einer herausfordernden, schwierigen Lebenssituation in Anspruch genommen werden, um Stress zu reduzieren und Ihre persönlichen Ressourcen zu aktivieren.
Diese Gesprächsform bietet ganzheitliche, lösungsorientierte, professionelle Unterstützung, auch unter Zuhilfenahme von kreativen Interventionsformen, z.B. Systembrett, Genogramm, etc. – zur besseren visuellen Darstellung.
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